Plongez dans une expérience immersive de yoga en Afrique, au cœur du bassin originel de la vie!

Connectez-vous à vos sens et à votre système énergétique (chakras) à travers ce périple d’auto-observation en contact avec les animaux dans leurs habitats naturels. Explorez votre potentiel physique et sporituel à travers les asanas (postures de yoga), des techniques de respiration, de la méditation en pleine nature dans un cadre idyllique.

Le yoga à la pourvoirie de Glen Boyd Reserve, l’expérience d’une vie!

Au programme

Un site magnifique, des repas succulents et équilibrés (préférences alimentaires sur demande exemple végétalien ou sans gluten)! Un lieu de villégiature à nul autre comparable où vous serez reçus par les hôtes extraordinaires de Glen Boyd Reserve.

Brigitte Girard pratique le yoga depuis 20 ans et enseigne le Hatha yoga depuis plus de 15 ans. Elle a un certificat d’enseignement en yoga pré-natal et postnatal et a fait différentes formations en yoga des chakras, yoga scoliose et yoga des enfants. Elle a enseigné dans une cohorte professorale et y a donné plusieurs ateliers. Le yoga est une inspiration constante pour elle et une source de joie intarissable.

Nathalie Sicard est psychologue de formation et travaille encore en bureau privé et ce depuis maintenant 28 ans. Elle a reçu des clientèles variées et a contribué aux traitements de dépression, syndrome de stress post-traumatique, de diverses formes de troubles d’anxiété, deuils ainsi que de nombreuses autres problématiques. Elle pratique le yoga depuis maintenant 13 ans et est en formation pour devenir professeur de yoga. Elle a un certificat d’enseignement en yoga somatique (Somayog). Depuis que el yoga est entré dans sa vie, il alimente une source de calme et d’énergie inépuisable.